3 Sucos para afinar a barriga e melhorar a pele


Os sucos naturais são um grande aliado da saúde e bem estar, e também um poderoso complemento para ter aquela barriga barriguinha afinada e a pele mais firme.

Claro que estes sucos não substituem as atividades físicas ou uma dieta balanceada acompanhada por um nutricionista, mas sim como um complemento e para uma vida saudável e melhor. Confira 3 receitas de sucos que vão te auxiliar á atingir seus objetivos de bem estar.

Suco para manter a pele firme e saudável, e afinar a barriga:

  • 1 Polpa de laranja
  • 1 Polpa de caju
  • 1 Pires de espinafre
  • 1 Tomate picado
  • 1 Litro de água filtrada
Bata tudo no liquidificador.


  • 2 Folhas médias de couve manteiga e folhas
  • 1 Maçã pequena
  • 1 Copo de água de coco
  • 2 Ramos de hortelã
  • 1 Cenoura média
  • 2 Castanhas-do-pará
  • 1 Litro de água filtrada
Leve todos ao liquidificador até triturar bem e sirva sem coar.

  • 1 copo (200 ml) de suco de laranja
  • ½ copo (100 ml) de leite fermentado
  • ¼ de beterraba crua
  • 3 ameixas pretas picadas
  • 1 col. (chá) de aveia
Leve todos ao liquidificador até triturar bem e sirva sem coar.

3 Sucos para afinar a barriga e melhorar a pele 3 Sucos para afinar a barriga e melhorar a pele Reviewed by Redação on 21:45 Rating: 5

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