Cerveja ou refrigerante, Qual faz mais mal


A grande maioria das pessoas tem uma grande dúvida quanto qual desses duas bebidas fazem mais mal. Temos defensores de ambos os lados.

Mas vamos ao dados científicos  para saber se naquela festa vale apenas ficar só no refrigerante ou podemos apreciar uma boa cerveja gelada.

É claro que a cerveja tem seus lados negativos, como a parte alcoólica que pode te deixar embriagado e caso não seja consumido com responsabilidade te levar á varias situações perigosas. Mas sem dúvidas a cerveja é mais saudável, comparada nutricionalmente ao bom vinho, pesquisas mostraram que ela possui uma fonte de silício orgânico, que é relacionada á densidade óssea, possui um baixo teor alcoólico e contém vitaminas, cálcio e ferro além de ser excelente ao combate da diabetes. Muitas pessoas ainda acha que a cerveja pode engordar, mas isso não é verdade, possuindo em média 200 calorias.

Já os refrigerantes, é considerado um verdadeiro veneno á saúde, podendo causar problemas cardíacos e musculares pelo fato de contribuir com a diminuição de potássio no sangue, também podendo causar pedras no rim pelo seu alto teor de sódio, responsável pela diabetes e ganho de peso por conter muito açúcar. 

Cerveja ou refrigerante, Qual faz mais mal Cerveja ou refrigerante, Qual faz mais mal Reviewed by Redação on 18:02 Rating: 5

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